Зима близко, уже соскучились по снегу? Пора доставать из шкафа теплые свитера, мягкие пледы и любимые книги, чтобы согреваться внутри и снаружи в эти колючие деньки. В такой период мы можем позволить себе побыть немного задумчивыми и меланхоличными. Но не стоит злоупотреблять подобным настроением. Зима – это не повод грустить, это множество всевозможных развлечений, огромный поток вдохновения и усиленное ощущение домашнего уюта. Так что, не унывайте, а ловите момент! Мы составили список дел, которые помогут сделать вашу зиму атмосфернее.
1. Йога и медитации
Посвятите это время физическому и духовному здоровью. Йога помогает расслабляться и поддерживать тело в тонусе, а медитации настраивают на нужный лад и поднимают настроение. Включите приятную, спокойную музыку, зажгите свечи или ароматические палочки и просто наслаждайтесь релаксом.
2. Чтение
В холодные зимние вечера можно заняться чтением книг, которые давно хотелось прочитать. Составьте небольшой список литературы на зиму, пускай она будет разноплановой – от романов и детективов до детских сказок. Иногда это помогает найти то самое предновогоднее настроение. Что может быть уютнее, чем читать интересную книгу, укрывшись мягким пледом и попивая горячее какао?
3. Кулинария
Попробуйте поэкспериментировать на кухне, это отличный способ продвинуть свои кулинарные навыки и научиться чему- нибудь новенькому.
Отыщите несколько интересных рецептов и побалуйте себя и близких вкусняшками, которые раньше не готовили. Отличным вариантом будет выпечка. Испеките печенье в виде разных фигурок и украсьте его на свой вкус. Вам и всем понравится!
4. Кардинальные изменения
Положительные изменения в себе – это всегда отличный способ перезарядиться. Начните, например, с имиджа: подберите новую прическу, на которую долго не решались, окрасьте волосы, сделайте татуировку или просто обновите гардероб. Все это непременно изменит ваше настроение в лучшую сторону, добавит энергии и уверенности. Вы начнете по-новому воспринимать себя и все, что вас окружает.
Это касается внешних изменений, но не стоит забывать и про внутренние. Поставьте себе цель освоить новый навык или выучить новый язык. Осознавая свой прогресс, Вы будете собою очень довольны!
5. Встречи с друзьями
Не забывайте отдыхать в кругу близких друзей. Постарайтесь чаще собираться вместе друг у друга в гостях, играть в настольные игры, ходить в театр, в любимые кафе или устраивать домашние кино–вечера. Такой вариант досуга просто необходим для борьбы с зимней меланхолией.
6. Путешествия
Этот вариант для тех, кому не сидится на месте. Многие ассоциируют путешествия с летом, но зимой тоже можно устроить себе незабываемое приключение, ведь это время года везде такое разное!
Для тех, кто совсем нетерпим к холодам, отличным вариантом будет запланировать на зиму поездку в теплые страны, чтобы выкроить себе немножко тепла. В любом случае, эмоции и впечатления от путешествий всегда греют душу, даже в самые холодные дни.
7. Украшение дома
Скоро Новый год! Пора развешивать гирлянды и праздничные декорации. Создайте уют в помещении и начните как можно раньше окунаться в новогоднее настроение. Осторожно! Вся новогодняя атрибутика имеет свойство возвращать в детство и дарить ощущение сказки!
8. Спа- вечера
Выберите день, который будет посвящен приятным расслабляющим процедурам. Маски для лица, пенные ванны при свечах, можно договориться с семьей практиковаться друг на друге в массаже. Очень полезно устраивать такие разгрузки, чтобы чувствовать себя лучше.
Теперь перейдем к активным развлечениям.
9. Снежные картины
Если снег уже выпал, а вы все еще не попробовали на практике такой вид творчества, вы многое упускаете! Снег - это отличное полотно для рисования красками. Берите большие кисти, окунайте их в краски, немного разбавленные водой, и творите! Можно разрисовать яркими картинками хоть весь двор. Особенно такое развлечение понравится детям, поэтому обязательно возьмите на заметку!
10. Снежные скульптуры
Обыкновенные снеговики с морковкой вместо носа уже вышли из моды, пора создавать новые снежные произведения искусства! Предложите своим домочадцам вместе слепить скульптуры из снега, пусть это будут фигуры совершенно разных жанров, от величественных замков до героев мультфильмов. Разрисуйте их красками и устройте конкурс на лучшую скульптуру. Проявите свою фантазию в полной мере!
11. Катание на лыжах и коньках
Подвижные развлечения всегда заряжают энергией, поэтому берите близких и тащите на горку или каток. Если у вас есть дети, вы тем более не имеете права отказываться! Зима просто создана для таких веселух!
12. Прогулки
Побольше гуляйте! Посмотрите, как красиво на улице, когда вокруг все укрыто пушистым снегом. Выберитесь в красивый лес или просто в город, устройте себе фотосессию, поваляйтесь в снегу, а потом - бегом в любимое заведение греться. Дома, как вы уже поняли, тоже можно найти много интересных занятий, но периодически дышать свежим зимним воздухом - это очень важно!
13. Подарки
Заранее подумайте о новогодних подарках для своих близких! Все мы знаем, как это обычно бывает: за несколько дней до праздника мы в стрессе бегаем по магазинам в поисках чего-нибудь оригинального и думаем о том, как бы все успеть. Чтобы такого не было, позаботьтесь об этом заранее, напишите небольшие списки идей ваших презентов, подберите лучшие и заранее упакуйте. Получите удовольствие от выбора подарков родным и близким!
14. Наслаждайтесь зимой!
Каким бы холодным ни было это время года, попробуйте просто наслаждаться тем, чего вы не сможете ощутить летом. Приучите себя радоваться мелочам, которые наполняют вашу жизнь позитивом, и тогда любая погода и любая стихия будет вам нипочем. Главное - поддерживать огонек в своем сердце, и тогда он обязательно согреет даже в самую лютую стужу.